「純粋に横隔膜だけが動く」とは、ヴォイスワークの先生の言葉です。横隔膜のアイソレーションということだと思います。しかし、実際には肋骨が動きます。横隔膜の動きを直接感じ取れる仕組みがないらしいのですが、横隔膜は肋骨の一番下にくっついていることから、肋骨が動くことで横隔膜が動いたものとします。「純粋に横隔膜だけが動くのではなかったっけ」と思われるかもしれませんが、人間の組織体として他の場所が全く動かないというのは、無理があります（と思います）。横隔膜のアイソレーションは、横隔膜と他の部位は影響しあって陰ながらお互いにサポートし合うけれども、横隔膜が他の部位に不必要に干渉されることなく他の部位を不必要に干渉することなく、そういう意味で自由に動くことができることを目指します。
主婦であり串打ちの仕事もするアレクサンダー教師。 アレクサンダー・テクニークのレッスンを東京都目黒区にて楽しくわかりやすく、伝えていきます。 アレクサンダー・テクニークの理解につながるものはなんでもチャレンジ。ということで、現在は、歌（コーラス多め）、ダンス（soul&lock）、パントマイム（基礎）、をやっていますが、やりたいことが増えてきてます。合唱は高校のときから続けていますが、ピッチパイプを買ったのは最近です。これはハーモニカに似ていますが、吹き方によって音が下がってしまうので、ものすごく自分の使い方を試されます。 2023年9月 アレクサンダーテクニークスタジオ東京(ATST)の教師養成講座を卒業 2023年10月 STAT(英国アレクサンダー・テクニーク教師協会)認定教師の資格を取得 神奈川県立生田高等学校卒業 東京理科大学理学部応用数学科卒業 高校・大学・社会人と合唱を続け現在は楽器としての声を勉強中 1970年生まれ 1児の母