2025.04.19
高い音で声が出ない
2026.04.13
自分自身のシステムのつながり
2024.02.7
首が楽になったら大勢の中に入っても苦痛ではなくなった
2024.06.20
言葉を先読みする
2024.06.4
感情を抑えていたものを取り除くと野生に戻るのか
2024.02.14
アレクサンダー・テクニークとマッサージ・指圧が混同されてしまうわけ
2024.11.19
準備もなく腕を動かすことは、腕だけで動くことと同じ
2025.12.26
息を止める
2024.08.11
外から見てわからなくても感情はある
2025.02.16
痛くなるのは身体の後ろ
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
無意識で不必要な腕の持ち上げ
アレクサンダーテクニークとは
オーストラリアを偉大にした200人
背骨のパーツ一個一個が動く
自分の手腕とか足脚とかへの意識
古い習慣・新しい習慣・間違った習慣・良い習慣
動きを止める
関節は固めていても動くことができる
串打ちをして健康になる
串打ち
包丁で肉を切る時の新しい自分の使い方
自分自身の使い方の影響で人間としての機能が良くなったり悪くなったりすること
間違った自分の使い方に書き換えられてしまったものを、良い自分の使い方に書き換え直す
ちょうどよく働いている筋肉・働いていない筋肉・働きすぎの筋肉
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
それは「反作用」ではない
2026.03.14
音声解説のページを作り直しました
2026.03.10
5
052024
032024
012024
アシスタント