2024.02.15
反動で動くときは必要以上のエネルギーを使う
2025.12.7
意識的でいること
2023.12.18
不要な力が入ってもいいから動くべきときは、どんなとき
2025.06.20
『アルジャーノンに花束を』の主人公の変化
2024.07.8
起こることは全て結果
2025.04.4
脳の神経は直接、間接に、筋肉または筋紡錘と連結している
2025.09.24
アイソレーションで動かさないところは本当に全く何も動かないのか
2025.04.26
感覚的評価は相対的なもの
2024.06.25
緊張とは
2025.10.13
手の動きと足の動きのアイソレーション
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
育てたい筋感覚
アレクサンダーテクニークとは
人間とパソコン -3- 動作が重い時
「余計なことは何もしない」を「動かない(ように見える)」に置き換えると
その場で立ったまま串打ちをするときの、脚の痛みを取り除く
串打ち
バレエのバーレッスン
頭の中が静かでいること
楽に動ける膝
フースラーのレッスンはアレクサンダー・テクニークの首に近いところを狙っている
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
準備する
工場出荷時の設定に戻す
刺激と反応の間にあるもの
ダンスのときのペア振りの相手
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
レッスンについての変更等
8
062026
7
102026
5
182026
4
262026