2024.03.20
有声子音からaへ
2024.02.29
心と身体は影響し合っているけど、お互いに邪魔しない
2025.04.8
アレクサンダー的によろしくない技
2025.01.21
アレクサンダー教師にとってのエクササイズ・トレーニング
2024.10.3
指先の筋感覚
2026.02.23
朝起きて置きあがる前の方向づけ
2023.12.7
考え過ぎて自分の使い方を間違える人
2024.11.1
やってはいけない動きというのはない
2024.04.14
目的地までの道のりを分解する
2026.06.14
演奏会場の客席の椅子
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
行動の単位
アレクサンダーテクニークとは
声は結果
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
職種は教師
バランスが大事
なんでもかんでもアイソレーション
右脚の股関節周りの不必要な緊張
masakoのこと
目の使い方
喜怒哀楽全てup
アレクサンダー・テクニークと脱力の違い
いつも心に秒針を
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
レッスンについての変更等
7
102026
5
182026
4
262026
3
142026