2025.07.16
横隔膜の位置が定まる
2025.07.9
アレクサンダー・テクニークのイメージ
2025.02.17
身体の運動による働きを肩で妨げられている腕
2025.09.26
心と身体は分けて考えない
2026.03.21
動きの質が変わりつづける腕と脚
2025.09.7
ツボが効くということ
2023.12.15
アレクサンダー教師の手・フースラー教師の耳
2026.01.2
無意識な行為はブラックボックス
2024.02.14
アレクサンダー・テクニークとマッサージ・指圧が混同されてしまうわけ
2025.02.16
痛くなるのは身体の後ろ
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
肉を少なくして切ってみる
串打ち
上手にこける
アレクサンダーテクニークとは
アレクサンダー・テクニークのupとダンスのup
ダンス
先輩はスッと鉛筆で線を描くように包丁を使っている
お風呂場で出初式
腹筋運動
串打ちをして健康になる
自分の良い使い方はいつやるの
力が入らないようにと思っているのに力が入ってしまう
速くて動きが追いつかない
開脚する時に意識して自分がやっていることと無意識に身体がやっていること
心や身体を良くするために自分の使い方を変えたわけではない。
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています