2026.02.13
顎も下かもしれない
2024.09.30
椅子から立ち上がるときに椅子から滑り落ちてしまう
2025.07.13
わからないのなら、間違ったままでいい
2024.12.8
つま先で地面を掴む
2025.04.16
池の鯉
2025.10.1
うまくいってもそれを再現しようとしないこと
2024.05.3
感情は思考ではない
2024.11.1
やってはいけない動きというのはない
2026.03.5
古代ギリシャ人
2025.03.24
膝を伸ばしたときの脚の動かし方を変えていく
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
動作と文字
アレクサンダーテクニークとは
和食の職人風メッセージ
「しゃべるように」というのは、「しゃべるように」何かをするのではなく、「しゃべるように」何かをしないということ
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
アレクサンダー・テクニークのレッスンで行う動きは日常生活の動きを制限するものではない
腹式呼吸と胸式呼吸
言葉もアレクサンダー教師の手も完全ではない
masakoのこと
朝起きて置きあがる前の方向づけ
声を出すための身体
張力は及ぼしあう
指圧師さんは短命
バレエで膝を伸ばす
ダンス
外から見てわからなくても感情はある
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
私が現在声について書いているブログは、ヴォイスワークやフースラーで教わったことを、実現するまでの道のりにアレクサンダー教師としての解釈を加えたものです。そういう意味では、純粋なヴォイスワーク、フースラーでもなければ、古典的なアレクサンダー・テクニークでもありません。アレクサンダー教師としてアレクサンダー的に解釈した段階でアレクサンダー・テクニークだと言えば、そうなのかもしれませんが、私独自の別の何かです。
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