以前フースラーを教わりに行っていたときに、「アレクサンダー・テクニーク（自分自身の心身含む全体）が先か、フースラー（声帯などの喉周り）が先か、」と書いたことがあります。
しかし、違う先生のヴォイスワークに通うようになって、少し分かってきました。何か活動するとき（声を出す）の「自分自身の心身含む全体」と「声帯などの喉周り（部分）」の関係は、やはりその活動をするときの「手段」と「結果」の関係に似ています。
「手段と結果についての議論-1」の中で記述したものを、「自分自身の心身含む全体」と「声帯などの喉周り（部分）」に置き換えてみます。
全身はつながっています。「声帯などの喉周り（部分）」というのは、「自分自身の心身含む全体」のネットワークの一部であるということを忘れてはいけません。「声帯などの喉周り（部分）」に取り組むことを優先的にを選んだとしても、「自分自身の心身含む全体」のネットワークの一部であるという事実はそこに存在し、「自分自身の心身含む全体」は「声帯などの喉周り（部分）」に常に影響を与え続けています。「自分自身の心身含む全体」に取り組むことを後回しにしても、後回しにされている「自分自身の心身含む全体」はそこにあり、その時に自分が意識的であれ無意識的であれ選ぶことになる「自分自身の心身含む全体」のあり方によって「声帯などの喉周り（部分）」が決まります。
反対に、「声帯などの喉周り（部分）」を後回しにして「自分自身の心身含む全体」を先に取り組んだとしても、全身はつながっているので、そのネットワークの一部として「声帯などの喉周り（部分）」は存在して常に「自分自身の心身含む全体」の影響を受け続けます。「声帯などの喉周り（部分）」も「自分自身の心身含む全体」と同時に変わっていくことになります。
ということは、「声帯などの喉周り（部分）」も「自分自身の心身含む全体」も全て含めて、できることから取り組むことが実は効率的であり、近道だということです。どちらかを選ぶ心持ちがあるのであれば、「自分自身の心身含む全体」を先に取り組むのが良いです。なぜなら、「声帯などの喉周り（部分）」にどれだけ取り組んだとしても、「自分自身の心身含む全体」がそれを妨げて不必要な緊張が生じていると、その取り組みには限界があるからです。一方、「声帯などの喉周り（部分）」でできないことがあったとしても、「自分自身の心身含む全体」が変わったら簡単にできた、ということも起こりうることです。
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