2023.12.14

「身体に力が入ってもいいから動かして」と「喉がしまってもいいから声を出して」は同じ

2024.08.7

防ぐべきことを起こさないために

2025.06.22

脚を動かす

2024.01.17

アレクサンダーで言うところの「腕だけにならない」はフースラーで言い換えると「喉だけにならない」

2026.08.27

歌と踊りのアイソレーション

2023.12.23

その場で立ったまま串打ちをするときの、脚の痛みを取り除く

2024.04.5

自分の使い方を間違えたままトレーニングする

2024.09.29

手を離すときは余韻をもって離す

2024.03.2

足を動かしてはいけないという思い込み

2024.10.28

背中を意識して使うようになって良かったこと