2025.09.14
手段と結果についての議論 – 4
2025.08.15
当てにならない感覚が正しいものになっていく過程
2024.03.3
首の使い方が悪くなる場面[台所編]
2024.04.9
目を見開く
2024.01.22
先輩はスッと鉛筆で線を描くように包丁を使っている
2024.12.16
頭痛が起こるもう一つの原因
2025.11.23
日常生活での無意識で必要以上な腕の持ち上げ
2025.08.19
現在必要な力の大きさで動く
2024.01.10
アレクサンダー・テクニークは食べ物に似ている
2024.06.17
upとは
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
上下の歯が噛み合う力の反作用
アレクサンダーテクニークとは
アレクサンダー・テクニークのイメージ
顎を噛みしめる不必要な緊張に気づいていきたい
首肩が重くなってきたとき
頭蓋の中の振動で顎の力は抜けるのか
結果をなんとかしようとすること
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
ブレーキとアクセルによる比喩の間違えた解釈
左肘がかすかにキンと痛くなったとき
串打ち
リラックスをアレクサンダー教師が解釈すると
あくびをするように
上手にこける
なぜか前傾してしまう
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
串打ちの仕事を始めました。アレクサンダー教師が身体を使う新しい仕事を身につけるまでの記録です。
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