2026.02.23
朝起きて置きあがる前の方向づけ
2026.05.25
人間とパソコン -1- その構造
2024.03.20
有声子音からaへ
2025.03.8
人間として機能する
2025.09.10
意識が内側に入っているときの自分の使い方
2024.06.16
リラックスをアレクサンダー教師が解釈すると
2025.08.29
また新しく対角線上の腕と脚がつながるところ
2024.03.30
上手にこける
2024.07.15
手の指先まで意識が通っているということ
2024.07.13
バレエで膝を伸ばす
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
手の指がこわばる
アレクサンダーテクニークとは
身体の運動による働きを肩で妨げられている腕
ヘレンケラーとアニーサリバン
身体のサイズに合わない服
人間とパソコン -4- 人間のシステムはデバッグ済み
声帯を振動させるための拮抗
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
演奏会場の客席の椅子
脚のプルプル
手段と結果についての議論 – 1
間違った自分の使い方に書き換えられてしまったものを、良い自分の使い方に書き換え直す
靴下を脱ぐ・履く時に首を固めているのを気づいてやめる
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
日々の記録や気がついたことを書いていきます ここで書くことは、学校で教わったことをもとに、自分で気がついたことを自分の言葉で書いています。それを、誰が読んでもわかるように難しい言葉をできるだけ使わないようにした結果、筋肉とか関節とかいう言葉が多くなりました。医療関係者や他の業種の方たちと情報を共有できる書き方を目指しています。間違いに気づいたら直していくつもりですが、私がたどってきた道筋を残すためにあえてそのままにするところもあるかもしれません。
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