2026.05.17
発語周りのアイソレーション
2025.09.1
軽くて素早い動き
2026.02.3
腕の痛み
2024.03.19
日常生活は刺激と反応の繰り返しで成り立っている
2025.06.6
今指先はどこにあるのか
2026.05.27
人間とパソコン -3- 動作が重い時
2025.02.27
やっぱり起こることは結果
2025.08.23
キーボードを打つのを身体に任せる
2025.04.11
教え方はオーダーメイドがいい
2025.12.19
必要最小限の力で切る
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
人間とパソコン -5- 心身のシステムの土台を見直す作業は、日常生活や社会活動の邪魔をしない
アレクサンダーテクニークとは
呼吸と身体のつながりを妨げるもの
パソコンのキーボードを打つ前の確認
人の話を聞く
教える側と教わる側のいい関係
脚のプルプル
キャッチボール
現代人は心と身体がバラバラ
異なる指示
身体の不調は自分がやっている何かが原因と考えた
アレクサンダー・テクニークのupとダンスのup
ダンス
拮抗する
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
日々の記録や気がついたことを書いていきます ここで書くことは、学校で教わったことをもとに、自分で気がついたことを自分の言葉で書いています。それを、誰が読んでもわかるように難しい言葉をできるだけ使わないようにした結果、筋肉とか関節とかいう言葉が多くなりました。医療関係者や他の業種の方たちと情報を共有できる書き方を目指しています。間違いに気づいたら直していくつもりですが、私がたどってきた道筋を残すためにあえてそのままにするところもあるかもしれません。
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