2024.04.14
目的地までの道のりを分解する
2025.02.22
すれ違う人に挨拶をする
2024.09.23
歩いているときに先に地面につくのはかかとかつま先か
2025.02.5
日常生活の身体・動きの基準をどこにおくか
2025.07.10
ライダウンは何をやっているのか
2024.04.12
アレクサンダー教師の手に反応するレッスン生
2025.04.26
感覚的評価は相対的なもの
2023.12.25
右に傾いているのを左に傾けることで治るとは限らないということ
2026.01.6
異なる筋肉運動の仕事に適応する
2025.09.29
背中も振動する
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
声帯が振動しづらいとき
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
F.M.アレクサンダーが取り組んだこと
アレクサンダーテクニークとは
不要な力が入ってもいいから動くべきときは、どんなとき
レバーをさす
人間とパソコン -1- その構造
頭と首と背中をどのように使うかということが身体全体の機能を左右する
受け取らなくていい感情もある
外から見てわからなくても感情はある
masakoのこと
鼻孔をつぶしながら鼻から空気を吸う
考え過ぎて自分の使い方を間違える人
いい包丁を研ぐ勇気がないけど「切れる」感覚が少し見つかる
串打ち
古い習慣・新しい習慣・間違った習慣・良い習慣
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
難しい言葉は極力避けて分かりやすく書いていくつもりです。まだまだ勉強中なため内容を修正することもあります。その時はどこを修正したのかわかるように残します。
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