2024.08.10

長くしようとして外からの力で引っ張ると、それに拮抗する力が生じて筋肉は縮もうとする

2023.11.30

自意識の芽生えと同じらしい

2025.02.22

すれ違う人に挨拶をする

2025.02.7

筋肉トレーニングよりも前に不必要な緊張を除くことが必要なわけ

2025.10.1

うまくいってもそれを再現しようとしないこと

2024.04.12

アレクサンダー教師の手に反応するレッスン生

2026.03.5

古代ギリシャ人

2024.11.3

仕事のスピードと身体の健康はトレードオフなのか

2023.12.12

帯状疱疹の痛みで身体を固める

2025.06.16

アレクサンダー・テクニークを教える