2025.07.14
レッスン生の身体に起こっていることを読み取る
2026.05.9
お風呂場で出初式
2026.02.25
ストレッチポール大好きっ子
2026.02.18
内省しているの?
2026.05.27
人間とパソコン -3- 動作が重い時
2026.08.3
歌唱時の音色は二次的なもの
2025.04.20
人の話を聞く
2024.04.25
行動の単位
2025.10.9
「余計なことは何もしない」を「動かない(ように見える)」に置き換えると
2024.04.18
工場出荷時の設定に戻す
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
人間とパソコン -1- その構造
アレクサンダーテクニークとは
馴染みがなかった拮抗(オポジション)という言葉
新しいことを教わる
串打ち
仕事のスピードと身体の健康はトレードオフなのか
理想的な「立ち座り」をできる人が「立ち座り」を考えないとどうなるのか
アレクサンダー・テクニークとヒーリング(癒やし)の違い
目の使い方
レッスンをしているアレクサンダー教師自身
不要な力が入ってもいいから動くべきときは、どんなとき
ゆっくり身体を動かしていても身体が痛いわけではない
「瞑想してます」って看板がかかってる
力が入らないようにと思っているのに力が入ってしまう
言葉の意味をこのブログで定義するとき
2026.09.21
インフォグラフィックギャラリーのURLを変更しました
2026.09.16
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
12
072025
062025
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
052025
012025