2025.03.16

家具を組み立てるように

2024.01.10

アレクサンダー・テクニークは食べ物に似ている

2025.04.29

レッスンに来る人

2024.04.25

行動の単位

2025.08.14

プライマリーコントロールが良くなることは身体全体の使い方が良くなるための必要条件であり十分条件ではない

2026.05.13

身体全体が先か、声帯や喉周りの部分が先か

2024.03.21

レバーをさす

2024.11.14

ヘレンケラーとアニーサリバン

2023.12.14

「身体に力が入ってもいいから動かして」と「喉がしまってもいいから声を出して」は同じ

2024.10.28

背中を意識して使うようになって良かったこと