2026.08.3

歌唱時の音色は二次的なもの

2024.12.8

つま先で地面を掴む

2024.06.8

アレクサンダー・テクニークとヒーリング（癒やし）の違い

2024.08.2

頭と首と背中をどのように使うかということが身体全体の機能を左右する

2024.04.17

受け取らなくていい感情もある

2025.09.24

アイソレーションで動かさないところは本当に全く何も動かないのか

2025.10.9

「余計なことは何もしない」を「動かない（ように見える）」に置き換えると

2024.11.19

準備もなく腕を動かすことは、腕だけで動くことと同じ

2025.05.5

古い習慣・新しい習慣・間違った習慣・良い習慣

2024.02.18

アレクサンダー教師と伴走者の共通点