2026.05.13

身体全体が先か、声帯や喉周りの部分が先か

2025.08.20

必要最小限の力で身体と連携して腕を動かす

2024.04.21

先生の指示がわからないとき

2024.10.19

瓶の蓋を開ける

2025.12.14

包丁で食材を切るときの自分の良い使い方

2024.02.3

首は筋肉が伸びていないと関節は曲がりにくい

2025.07.16

横隔膜の位置が定まる

2025.11.28

自分自身のメンテナンス

2024.08.31

「やる・やらない」、「できる・できない」、「続く・続かない」「効果がでた・効果がでない」ではなく、「どうやってやるか」

2023.12.27

力が入らないようにと思っているのに力が入ってしまう