2025.09.12
手段と結果についての議論 – 2
2026.01.3
催眠術も自己暗示も使われない
2025.04.20
人の話を聞く
2025.12.26
息を止める
2025.07.12
パソコン作業とパームレスト
2025.10.20
なんでもかんでもアイソレーション
2024.03.17
ひざカックンは関節を固めているとなる
2023.12.31
アレクサンダー・テクニークと国家資格
2025.07.3
串打ちをして健康になる
2026.04.12
やじろべえ
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
アレクサンダーテクニークとは
干渉される自然な呼吸
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
フースラーのレッスンはアレクサンダー・テクニークの首に近いところを狙っている
現代人は心と身体がバラバラ
特定の筋肉に指示を出すことはできない
アレクサンダー・テクニークのレッスンで行う動きは日常生活の動きを制限するものではない
自分自身の使い方ではなくて自分の外に原因があることもある
ヘレンケラーとアニーサリバン
ストレッチポール大好きっ子
呼吸のしかたと発声のしかた
防ぐべきことを起こさないために
痛みは自分の使い方を教えてくれる
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
それは「反作用」ではない
2026.03.14
11
292024
192024
172024
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142024
112024
102024
092024
082024
052024