2023.12.28
肉を少なくして切ってみる
2024.01.26
F.M.アレクサンダーは一人の人間
2024.02.25
流派
2025.10.26
レッスン生の選択の権利
2025.03.18
糸電話は振動を伝える
2024.09.27
背骨を1個づつ積み上げる
2026.01.6
異なる筋肉運動の仕事に適応する
2025.03.15
人間の身体はとても繊細
2024.11.10
いつもの自分に戻っていく身体
2024.02.26
パフォーマンスする時の心身は普段と同じものを使っている
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
演奏会場の客席の椅子
アレクサンダーテクニークとは
裏庭の雑草
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
拮抗とアイソレーション
本能と直感と潜在意識
アレクサンダー・テクニークとヒーリング(癒やし)の違い
左右の肘は外に互いに離れていく
手段と結果についての議論 – 1
キーボードを打つのを身体に任せる
楽に動ける膝
無意識な行為はブラックボックス
間違った自分の使い方に書き換えられてしまったものを、良い自分の使い方に書き換え直す
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
それは「反作用」ではない
2026.03.14
4
292026
132026
122026
062026