2024.02.29
心と身体は影響し合っているけど、お互いに邪魔しない
2024.11.5
山に登る人は山の上で気づくために、海に潜る人は海の中で気づくために
2025.04.16
池の鯉
2024.09.27
背骨を1個づつ積み上げる
2024.07.30
歯医者さんで過ごす1時間
2025.12.24
感覚的評価が不確かになっていく過程
2024.11.19
準備もなく腕を動かすことは、腕だけで動くことと同じ
2025.02.5
日常生活の身体・動きの基準をどこにおくか
2024.09.3
声帯と昆虫の羽
2024.09.29
手を離すときは余韻をもって離す
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
包丁で肉を切る時の新しい自分の使い方
串打ち
必要最小限の力で切る
アレクサンダーテクニークとは
ガスコンロの火加減を確認する
masakoのこと
あくびをするように
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
アレクサンダー・テクニークを教える
気合とか発破をかけるとかいうこと
緊張と呼吸
串打ちの仕事を始めました
アレクサンダー・テクニークのイメージ
楽に動ける膝
いつもの自分に戻っていく身体
活動の中で気がつくこと
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
11
302023
242023