2026.07.27
声帯の振動の邪魔をする舌と下顎
2026.05.25
人間とパソコン -1- その構造
2024.04.17
受け取らなくていい感情もある
2025.03.22
意識して自分がやっていることと無意識に身体がやっていることをハッキリ区別する
2024.08.30
背中を使う
2024.06.4
感情を抑えていたものを取り除くと野生に戻るのか
2026.05.9
お風呂場で出初式
2026.07.14
人間と身体と心。水と酸素と水素。
2024.01.27
反動をつけて動くということは
2026.01.17
右の坐骨と左の坐骨を寄せる
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
呼吸と身体のつながりを妨げるもの
アレクサンダーテクニークとは
詐欺について考えてみる
心や身体を良くするために自分の使い方を変えたわけではない。
仰向けで寝るか横向きで寝るか
身体全体を使って腕だけにならない
アレクサンダー・テクニークとヒーリング(癒やし)の違い
レッスン生の選択の権利
バランスが大事
包丁で食材を切るときの自分の良い使い方
他の誰かともお互いに影響し合っているけど、お互いに邪魔しない
背骨を1個づつ積み上げる
違う意味で使わざるをえない日常生活の言葉
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
11
302023
masakoのこと
242023