2024.07.19
頭から鏡に近づきたくなる
2025.09.2
床に横たわって膝を立てる
2025.02.16
痛くなるのは身体の後ろ
2025.09.23
活動の中で気がつくこと
2025.08.31
腹式呼吸と胸式呼吸
2025.09.6
起こっていることに気づく体験は受動的
2026.05.31
人間とパソコン -4- 人間のシステムはデバッグ済み
2024.11.8
身体のサイズに合わない服
2024.09.29
手を離すときは余韻をもって離す
2025.05.10
観察する人と観察される人
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
両手のひらを胸の前で合わせて左右に引く
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
起こることは全て結果
アレクサンダーテクニークとは
力が入ってもいいからやってと言われてやること
病院の検査室での思い込み
背中を使うことの本来の意味
人間として機能する
負荷の偏りと分散の解釈
感覚的評価が不確かになっていく過程
えいっと頑張る時の呼吸
かかとが下に向かう
声帯と昆虫の羽
言葉の意味をこのブログで定義するとき
2026.09.21
インフォグラフィックギャラリーのURLを変更しました
2026.09.16
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
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