2024.03.18
病院の検査室での思い込み
2025.08.29
また新しく対角線上の腕と脚がつながるところ
2024.03.26
思考がループすると動きが遅くなる
2025.12.30
わざと悪い格好をする
2026.05.6
やりすぎをやめることは絶対できないのか
2024.09.3
声帯と昆虫の羽
2025.03.3
上に向かうupは筋肉で押し上げるものではない
2024.10.19
瓶の蓋を開ける
2025.08.24
舌や唇を身体と連携させる
2025.07.3
串打ちをして健康になる
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
他の誰かともお互いに影響し合っているけど、お互いに邪魔しない
アレクサンダーテクニークとは
目的地までの道のりを分解する
休息状態と身体概念
抑制(inhibitoin)と方向づけ(direction)は表裏一体
いつもの自分に戻っていく身体
椅子から立ち上がるときに椅子から滑り落ちてしまう
速くて動きが追いつかない
ダンス
長くしようとして外からの力で引っ張ると、それに拮抗する力が生じて筋肉は縮もうとする
日常生活の身体・動きの基準をどこにおくか
五十肩
masakoのこと
うまくいってもそれを再現しようとしないこと
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
それは「反作用」ではない
2026.03.14
3
302024
292024
282024
272024
262024
252024
242024
232024
212024
202024
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク