2024.01.25
間違った自分の使い方から一足飛びに良い自分の使い方にいくことはできない
2025.05.19
オーストラリアを偉大にした200人
2024.02.3
首は筋肉が伸びていないと関節は曲がりにくい
2025.03.18
糸電話は振動を伝える
2024.05.5
いつも心に秒針を
2025.11.7
バレエのバーレッスン
2023.12.15
アレクサンダー教師の手・フースラー教師の耳
2024.11.3
仕事のスピードと身体の健康はトレードオフなのか
2026.02.21
吸えない吐けない息が続かない
2025.04.20
人の話を聞く
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
余計なことは何もしない(non-doing)ということと基本原則たち
アレクサンダーテクニークとは
自分自身のメンテナンス
自分を整える時間というのはない
つま先で地面を掴む
人型ロボット
異なる筋肉運動の仕事に適応する
準備をするためには反応する前に時間が必要
問題となる習慣
磁力と重力
思考がループすると動きが遅くなる
速くて動きが追いつかない
ダンス
感覚的評価が不確かになっていく過程
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
3
192024
182024
masakoのこと
172024
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132024
122024
112024
052024
032024