2025.05.26
息は機能的に流れているか
2024.04.29
特定の筋肉に指示を出すことはできない
2026.02.21
吸えない吐けない息が続かない
2024.06.14
左肘がかすかにキンと痛くなったとき
2024.01.26
F.M.アレクサンダーは一人の人間
2025.03.1
声帯が正しく振動するには
2024.11.19
準備もなく腕を動かすことは、腕だけで動くことと同じ
2024.09.29
手を離すときは余韻をもって離す
2025.04.26
感覚的評価は相対的なもの
2023.12.19
仕事でプレッシャーかけられても縮こまらない
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
手段と結果についての議論 – 6
アレクサンダーテクニークとは
他の誰かともお互いに影響し合っているけど、お互いに邪魔しない
手段と結果についての議論 – 1
足を動かしてはいけないという思い込み
自分の手腕とか足脚とかへの意識
間違った自分の使い方から一足飛びに良い自分の使い方にいくことはできない
首肩が重くなってきたとき
感情を声に変換する
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
言葉もアレクサンダー教師の手も完全ではない
masakoのこと
違う意味で使わざるをえない日常生活の言葉
腕と身体と包丁に任せる
日常生活での無意識で必要以上な腕の持ち上げ
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
それは「反作用」ではない
2026.03.14
3
022024
012024
ダンス