2025.03.23

開脚する時に意識して自分がやっていることと無意識に身体がやっていること

2025.07.9

アレクサンダー・テクニークのイメージ

2024.05.5

いつも心に秒針を

2024.03.12

ガスコンロの火加減を確認する

2025.08.21

腕と身体と包丁に任せる

2024.09.11

アレクサンダー・テクニークのレッスンで行う動きは日常生活の動きを制限するものではない

2025.07.3

串打ちをして健康になる

2025.04.12

頭蓋の中の振動で顎の力は抜けるのか

2024.12.8

つま先で地面を掴む

2025.05.5

古い習慣・新しい習慣・間違った習慣・良い習慣