2024.02.23
自分の使い方が悪くなるとき
2026.05.7
鼻孔をつぶしながら鼻から空気を吸う
2025.09.26
心と身体は分けて考えない
2025.02.14
身体の運動の働きの流れが妨げられているところ
2023.11.30
自意識の芽生えと同じらしい
2024.07.15
手の指先まで意識が通っているということ
2024.01.17
アレクサンダーで言うところの「腕だけにならない」はフースラーで言い換えると「喉だけにならない」
2025.04.26
感覚的評価は相対的なもの
2024.02.7
首が楽になったら大勢の中に入っても苦痛ではなくなった
2024.01.14
アレクサンダー教師の身体も必然的に良くなる
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
手段と結果についての議論 – 6
アレクサンダーテクニークとは
無意識な行為はブラックボックス
いい包丁を使う新しい身体の使い方を見つけたい
串打ち
五十肩
masakoのこと
目を閉じてはできないパフォーマンス
声帯を閉じる筋肉は首の後ろにある
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
顎が自由になるには
仰向けで寝るか横向きで寝るか
動きを止める
機能的な呼吸をしていない
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
ダンスに関わる心と身体について、気づいたこと。私自身はダンスを教わる立場なので、教わっていて気づいたこと、アレクサンダー教師として質問を受けて気づいたこと、様々な視点から書いています。
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ダンス
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