2025.05.19
オーストラリアを偉大にした200人
2025.09.28
真似をするのは本当はとても難しい
2024.03.15
外からやってくる刺激と中からやってくる刺激
2024.09.29
手を離すときは余韻をもって離す
2025.08.25
いろんなアイソレーション
2026.01.12
抑制して立ち止まるのは手段であってゴールではない
2025.11.21
無意識で不必要な腕の持ち上げ
2025.04.4
脳の神経は直接、間接に、筋肉または筋紡錘と連結している
2024.10.12
左右の肘は外に互いに離れていく
2025.07.12
パソコン作業とパームレスト
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
アレクサンダーテクニークとは
呼吸と身体のつながりを妨げるもの
アレクサンダー・テクニークのupとダンスのup
ダンス
「やる・やらない」、「できる・できない」、「続く・続かない」「効果がでた・効果がでない」ではなく、「どうやってやるか」
分解して一つ一つ進んでいく
瓶の蓋を開ける
ツボが効くということ
意識的でいること
右脚の股関節周りの不必要な緊張
masakoのこと
顎を噛みしめる不必要な緊張に気づいていきたい
串打ちの仕事を始めました
串打ち
発語周りのアイソレーション
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
それは「反作用」ではない
2026.03.14
8
312025
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262025
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