2025.03.26

間違った自分の使い方と正しい自分の使い方は、異なる2つの山の頂上

2024.01.4

フースラーのレッスンはアレクサンダー・テクニークの首に近いところを狙っている

2025.09.28

真似をするのは本当はとても難しい

2024.01.27

反動をつけて動くということは

2024.06.24

動作を先読みする

2025.11.23

日常生活での無意識で必要以上な腕の持ち上げ

2025.07.16

横隔膜の位置が定まる

2024.12.10

胸が上がるために胸を上げない

2024.02.8

新しい自分の使い方を保つ

2024.01.30

座り続けた後に立ち上がる