2024.03.3
首の使い方が悪くなる場面[台所編]
2025.09.14
手段と結果についての議論 – 4
2024.06.4
感情を抑えていたものを取り除くと野生に戻るのか
2025.11.14
余計なことは何もしない(non-doing)ということと基本原則たち
2025.03.3
上に向かうupは筋肉で押し上げるものではない
2024.06.5
何を考えたかによって自分も影響を受ける
2024.03.24
職種は教師
2023.12.1
アレクサンダーの「立つ・座る」とフースラーの「あ・い・う・え・お」
2024.02.26
パフォーマンスする時の心身は普段と同じものを使っている
2026.06.12
詐欺について考えてみる
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
どうやって教えるか
アレクサンダーテクニークとは
先生の指示がわからないとき
自分の良い使い方はいつやるの
理想的な「立ち座り」をできる人が「立ち座り」を考えないとどうなるのか
背中を意識して使うようになって良かったこと
自由のための条件
スランプ
頭から鏡に近づきたくなる
なんでもかんでもアイソレーション
離見の見・目前心後
無意識な行為はブラックボックス
古代ギリシャ人
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
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masakoのこと
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112024
032024
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
012024