2024.04.15

トレーニングしたことを日常生活に使う

2024.03.20

有声子音からaへ

2024.04.20

寝違え

2024.02.27

何も考えないで包丁を動かしたら切れていた

2025.03.11

あくびをするように

2024.01.15

ムーヴメントのスローな動き

2024.06.18

首肩が重くなってきたとき

2026.04.13

自分自身のシステムのつながり

2024.09.27

背骨を1個づつ積み上げる

2026.05.13

身体全体が先か、声帯や喉周りの部分が先か