2024.12.9
両手のひらを胸の前で合わせて左右に引く
2023.12.10
いい包丁なのに肉を切るときまな板に押しつけてしまう
2025.12.30
わざと悪い格好をする
2024.04.20
寝違え
2026.03.9
物理的な法則で考えると
2024.03.15
外からやってくる刺激と中からやってくる刺激
2025.04.18
スカートをはいた人が椅子に座るときにする仕草
2025.02.25
かかとが下に向かう
2024.08.11
外から見てわからなくても感情はある
2024.03.18
病院の検査室での思い込み
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
バレエのバーレッスン
アレクサンダーテクニークとは
頭痛が起こるもう一つの原因
レバーをさす
緊張と呼吸
アレクサンダーで言うところの「腕だけにならない」はフースラーで言い換えると「喉だけにならない」
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
人間とパソコン -2- 物理的な故障
和食の職人風メッセージ
アレクサンダー・テクニークのupとダンスのup
ダンス
演奏会場の客席の椅子
「切れる」がわからないまま包丁のシャープナーを使う
串打ち
主観
抑制して立ち止まるのは手段であってゴールではない
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
アレクサンダー・テクニークと直接関係ないかもしれないことは個人的なこととしてここに書きます。そこらへんの線引は勉強中のためにあいまいだったりします。 【注意】写真背景はレッスン室ではありません。
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masakoのこと
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