2025.02.27
やっぱり起こることは結果
2025.06.23
仰向けで寝るか横向きで寝るか
2024.07.19
頭から鏡に近づきたくなる
2025.04.26
感覚的評価は相対的なもの
2024.02.26
パフォーマンスする時の心身は普段と同じものを使っている
2024.01.3
なぜか前傾してしまう
2024.07.6
F.M.アレクサンダーが取り組んだこと
2025.03.23
開脚する時に意識して自分がやっていることと無意識に身体がやっていること
2025.03.14
動きを止める
2024.04.7
異なる指示
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
アレクサンダー教師の手・フースラー教師の耳
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
「身体に力が入ってもいいから動かして」と「喉がしまってもいいから声を出して」は同じ
高い音で声が出ない
アレクサンダーテクニークとは
また新しく対角線上の腕と脚がつながるところ
やってはいけない動きというのはない
背骨を1個づつ積み上げる
外から見てわからなくても感情はある
masakoのこと
病院の検査室での思い込み
やりすぎをやめることは絶対できないのか
離見の見・目前心後
準備もなく腕を動かすことは、腕だけで動くことと同じ
アレクサンダー・テクニークとヒーリング(癒やし)の違い
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
それは「反作用」ではない
2026.03.14
アレクサンダー・テクニークと直接関係ないかもしれないことは個人的なこととしてここに書きます。そこらへんの線引は勉強中のためにあいまいだったりします。 【注意】写真背景はレッスン室ではありません。
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302023