2024.01.17
アレクサンダーで言うところの「腕だけにならない」はフースラーで言い換えると「喉だけにならない」
2025.02.27
やっぱり起こることは結果
2025.03.18
糸電話は振動を伝える
2025.02.7
筋肉トレーニングよりも前に不必要な緊張を除くことが必要なわけ
2024.03.11
間違った自分の使い方に書き換えられてしまったものを、良い自分の使い方に書き換え直す
2024.03.23
指圧師さんは短命
2025.04.8
アレクサンダー的によろしくない技
2025.03.10
人間の身体全体の機能が良くなるためには
2025.07.14
レッスン生の身体に起こっていることを読み取る
2025.12.28
えいっと頑張る時の呼吸
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
流派によって違ってくるダイレクションの指示の言葉
アレクサンダーテクニークとは
やってはいけない動きというのはない
頭痛が起こるもう一つの原因
必要最小限の力で切る
お風呂場で出初式
意識的でいること
ヘレンケラーとアニーサリバン
身体の感覚を取り戻していくと、鈍感になった痛みも戻ってくる
masakoのこと
感情を抑えていたものを取り除くと野生に戻るのか
自分の良い使い方はいつやるの
間違った自分の使い方と正しい自分の使い方は、異なる2つの山の頂上
アレクサンダー教師の手に反応するレッスン生
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
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