2025.11.26
裏庭の雑草
2026.03.2
拮抗とアイソレーション
2025.09.14
手段と結果についての議論 – 4
2024.10.19
瓶の蓋を開ける
2026.04.12
やじろべえ
2024.01.10
アレクサンダー・テクニークは食べ物に似ている
2026.03.7
脚が自由になりそうでならない
2024.07.6
F.M.アレクサンダーが取り組んだこと
2024.10.9
股関節が固い
2024.02.2
筋感覚を研ぎ澄ます身体の使い方の職人
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
意識して自分がやっていることと無意識に身体がやっていることをハッキリ区別する
アレクサンダーテクニークとは
声は空気の振動
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
身体全体を使って腕だけにならない
自分自身の使い方ではなくて自分の外に原因があることもある
声帯を閉じる筋肉は首の後ろにある
流派
upとは
本能と直感と潜在意識
手の動きと足の動きのアイソレーション
心と身体は分けて考えない
背中も振動する
ライダウンのデフォルトの状態
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
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