9月から毎週日曜の午前に、アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします。知りたいこと、気になること、なんでも持ち込んでみてください。お待ちしています。

BLOG2023年 12月の記事一覧

Something comes to mindあんなことやこんなこと

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312023

アレクサンダー・テクニークと国家資格

アレクサンダーテクニークとは

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282023

肉を少なくして切ってみる

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272023

力が入らないようにと思っているのに力が入ってしまう

アレクサンダーテクニークとは

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262023

串を打つとき・肉を切るとき、下を見続けていても首が長くなるように

アレクサンダーテクニークとは

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252023

右に傾いているのを左に傾けることで治るとは限らないということ

アレクサンダーテクニークとは

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232023

その場で立ったまま串打ちをするときの、脚の痛みを取り除く

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222023

安静時呼吸と歌唱時呼吸

アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク

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212023

いい包丁を研ぐ勇気がないけど「切れる」感覚が少し見つかる

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202023

「切れる」がわからないまま包丁のシャープナーを使う

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192023

仕事でプレッシャーかけられても縮こまらない

アレクサンダーテクニークとは

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