2026.06.14
演奏会場の客席の椅子
2025.02.5
日常生活の身体・動きの基準をどこにおくか
2025.10.13
手の動きと足の動きのアイソレーション
2026.07.4
背中が働いて脚の余計な力が抜ける
2026.05.1
余計なことは何もしない(non-doing)で身体の本来の機能を取り戻す仕組み
2025.09.3
腹直筋が強すぎる
2024.04.29
特定の筋肉に指示を出すことはできない
2024.01.6
串を打つ時に腕だけにならないようにする
2024.02.6
新しいことを教わる
2025.04.9
どうやって教えるか
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
バランスを失う瞬間に新しいバランスをとる
アレクサンダーテクニークとは
アレクサンダー・テクニークと国家資格
起こっていることに気づく体験は受動的
正しくあろうとすること
つま先で地面を掴む
問題となる習慣
わざと悪い格好をする
磁力と重力
いい包丁を研ぐ勇気がないけど「切れる」感覚が少し見つかる
串打ち
先生の指示がわからないとき
人間とパソコン -2- 物理的な故障
思考がループすると動きが遅くなる
言葉の意味をこのブログで定義するとき
2026.09.21
インフォグラフィックギャラリーのURLを変更しました
2026.09.16
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
12
312023
282023
272023
262023
252023
232023
222023
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
212023
202023
192023