2023.12.15
アレクサンダー教師の手・フースラー教師の耳
2024.03.23
指圧師さんは短命
2024.03.2
足を動かしてはいけないという思い込み
2025.11.8
デンタルフロスとタオル
2025.03.7
立ったり座ったり
2025.11.21
無意識で不必要な腕の持ち上げ
2025.10.18
ブレーキとアクセルによる比喩の間違えた解釈
2024.06.10
アレクサンダー・テクニークと脱力の違い
2024.02.14
アレクサンダー・テクニークとマッサージ・指圧が混同されてしまうわけ
2025.02.21
感情を声に変換する
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
活動の中で気がつくこと
アレクサンダーテクニークとは
意識が内側に入っているときの自分の使い方
感覚的評価が不確かになっていく過程
差別をしない
抑制(inhibitoin)と方向づけ(direction)は表裏一体
催眠術も自己暗示も使われない
当てにならない感覚が正しいものになっていく過程
間違った自分の使い方から一足飛びに良い自分の使い方にいくことはできない
良い使い方の自分と間違った使い方の自分
フースラーのようなアレクサンダーのような声の世界
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
アレクサンダー教師にとってのエクササイズ・トレーニング
起こることは全て結果
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
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串打ち
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252023
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