2024.01.17
アレクサンダーで言うところの「腕だけにならない」はフースラーで言い換えると「喉だけにならない」
2024.02.16
離見の見・目前心後
2024.10.12
左右の肘は外に互いに離れていく
2024.08.10
長くしようとして外からの力で引っ張ると、それに拮抗する力が生じて筋肉は縮もうとする
2024.03.21
レバーをさす
2025.12.19
必要最小限の力で切る
2026.02.3
腕の痛み
2025.04.4
脳の神経は直接、間接に、筋肉または筋紡錘と連結している
2024.02.7
首が楽になったら大勢の中に入っても苦痛ではなくなった
2025.09.13
手段と結果についての議論 – 3
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
歯医者さんで過ごす1時間
masakoのこと
開脚する時に意識して自分がやっていることと無意識に身体がやっていること
アレクサンダーテクニークとは
アレクサンダー・テクニークのイメージ
起こることは全て結果
以前は冷房苦手で暑いのは我慢できたのに最近は夏が近づくとエアコンを自ら入れる
首の使い方が悪くなる場面[台所編]
F.M.アレクサンダーが取り組んだこと
F.M.アレクサンダーとF.フースラーについての妄想
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
頭から鏡に近づきたくなる
オーストラリアを偉大にした200人
有声子音からaへ
「瞑想してます」って看板がかかってる
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
それは「反作用」ではない
2026.03.14
12
072023
022023
012023