2024.12.24
指先を使う
2026.02.24
「瞑想してます」って看板がかかってる
2024.09.23
歩いているときに先に地面につくのはかかとかつま先か
2024.02.22
アレクサンダー・テクニークと介護の違い
2024.04.8
目の使い方
2025.08.19
現在必要な力の大きさで動く
2025.05.8
主観
2024.09.30
椅子から立ち上がるときに椅子から滑り落ちてしまう
2024.01.21
表情は「頭が前へ上へ」の結果
2024.03.21
レバーをさす
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
人間とパソコン -6- 機能的であるためのツール
アレクサンダーテクニークとは
手を離すときは余韻をもって離す
足を動かしてはいけないという思い込み
身体全体を使って腕だけにならない
声帯の振動の邪魔をする舌と下顎
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
筋感覚を研ぎ澄ましてフースラーを実践する
寝違え
masakoのこと
動作と文字
手段と結果についての議論 – 1
ボードゲームと刺激・反応
手や腕の役目
串を打つ時に腕だけにならないようにする
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
12
182023
172023
串打ち
162023
152023
142023
132023
122023
112023
102023
082023