毎週日曜の午前に、アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします。お茶を飲みながらアレクサンダー・テクニークについて気軽に語り合いましょう。お待ちしています。

BLOG2023年 12月の記事一覧

Something comes to mindあんなことやこんなこと

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182023

不要な力が入ってもいいから動くべきときは、どんなとき

アレクサンダーテクニークとは

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172023

いい包丁を使う新しい身体の使い方を見つけたい

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162023

靴下を脱ぐ・履く時に首を固めているのを気づいてやめる

アレクサンダーテクニークとは

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152023

アレクサンダー教師の手・フースラー教師の耳

アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク

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142023

「身体に力が入ってもいいから動かして」と「喉がしまってもいいから声を出して」は同じ

アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク

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132023

関節の動きが鈍くなったら、関節を構成している筋肉の不要な緊張を取り除く

アレクサンダーテクニークとは

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122023

帯状疱疹の痛みで身体を固める

アレクサンダーテクニークとは

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112023

力が入ってもいいからやってと言われてやること

アレクサンダーテクニークとは

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102023

いい包丁なのに肉を切るときまな板に押しつけてしまう

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082023

串打ちの仕事を始めました

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