2026.02.16

条件が揃うと自ずと骨盤底筋群・横隔膜・肋骨は動きだす

2026.07.14

人間と身体と心。水と酸素と水素。

2024.07.16

言葉もアレクサンダー教師の手も完全ではない

2024.03.28

頭蓋骨の上半分のup

2024.11.5

山に登る人は山の上で気づくために、海に潜る人は海の中で気づくために

2025.12.5

干渉される自然な呼吸

2026.05.25

人間とパソコン -1- その構造

2024.11.16

声帯を閉じる筋肉は首の後ろにある

2025.03.3

上に向かうupは筋肉で押し上げるものではない

2025.04.28

レッスンをしているアレクサンダー教師自身