2025.10.20
なんでもかんでもアイソレーション
2026.06.14
演奏会場の客席の椅子
2025.03.7
立ったり座ったり
2024.07.19
頭から鏡に近づきたくなる
2024.06.20
言葉を先読みする
2024.08.29
スランプってなに
2025.11.8
デンタルフロスとタオル
2026.07.27
声帯の振動の邪魔をする舌と下顎
2024.04.25
行動の単位
2025.03.19
自分自身をどこかに置いてくることはできない
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
仕事でプレッシャーかけられても縮こまらない
アレクサンダーテクニークとは
自分自身のシステムのつながり
両手のひらを胸の前で合わせて左右に引く
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
アレクサンダー・テクニークの逆輸入
問題となる習慣
現代人は心と身体がバラバラ
ブレーキをかけながらアクセルを踏むということ
詐欺について考えてみる
感情を声に変換する
準備をするためには反応する前に時間が必要
声帯を振動させるための拮抗
包丁で食材を切るときの自分の良い使い方
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
6
272026
212026
142026
122026
082026
062026