2026.04.6

筋肉が働くということは収縮すること

2025.08.24

舌や唇を身体と連携させる

2024.09.1

お腹か背中か

2024.07.22

頭の中が静かでいること

2024.10.25

準備する

2024.10.28

背中を意識して使うようになって良かったこと

2024.01.7

身体の各部位はお互いに影響し合っているけど、お互いに邪魔はしない

2025.11.14

余計なことは何もしない（non-doing）ということと基本原則たち

2024.01.16

身体全体を使って腕だけにならない

2024.04.26

串打ち見直し