2025.04.10
膝を伸ばしたまま開脚する
2026.01.18
ゾンビズム
2024.02.16
離見の見・目前心後
2024.04.23
身体の使い方はどこから見直すのがいいのか
2024.06.15
以前は冷房苦手で暑いのは我慢できたのに最近は夏が近づくとエアコンを自ら入れる
2024.01.7
身体の各部位はお互いに影響し合っているけど、お互いに邪魔はしない
2024.01.15
ムーヴメントのスローな動き
2025.03.29
意識の緊張と弛緩
2025.09.16
手段と結果についての議論 – 6
2025.02.24
抱っこ紐で抱っこされていた子
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
仕事でプレッシャーかけられても縮こまらない
アレクサンダーテクニークとは
人間とパソコン -3- 動作が重い時
家具を組み立てるように
拮抗とアイソレーション
フースラーのようなアレクサンダーのような声の世界
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
お腹か背中か
串を打つとき・肉を切るとき、下を見続けていても首が長くなるように
串打ちをして健康になる
串打ち
顎が自由になるには
余計なことは何もしない(non-doing)ということと基本原則たち
感情を声に変換する
山に登る人は山の上で気づくために、海に潜る人は海の中で気づくために
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
それは「反作用」ではない
2026.03.14
6
062026