2025.09.13
手段と結果についての議論 – 3
2024.09.12
「自分の使い方が悪い人」を演じる
2025.04.16
池の鯉
2023.12.12
帯状疱疹の痛みで身体を固める
2024.07.16
言葉もアレクサンダー教師の手も完全ではない
2025.08.17
肋骨と横隔膜はお互いに影響している
2025.11.23
日常生活での無意識で必要以上な腕の持ち上げ
2023.12.28
肉を少なくして切ってみる
2024.03.25
接点が増えるだけで安定する
2026.03.9
物理的な法則で考えると
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
動きを止める
アレクサンダーテクニークとは
準備もなく腕を動かすことは、腕だけで動くことと同じ
自分の使い方を間違えたままトレーニングする
顎を噛みしめる不必要な緊張に気づいていきたい
汚れを拭いてみた
内省しているの?
masakoのこと
ゆっくり身体を動かしていても身体が痛いわけではない
「瞑想してます」って看板がかかってる
頭蓋の中の振動で顎の力は抜けるのか
アレクサンダー・テクニークと国家資格
自分の使い方を見直す時間
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
5
262025
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
192025
162025
122025
102025
082025
072025
062025
052025
012025