2025.02.22
すれ違う人に挨拶をする
2025.04.4
脳の神経は直接、間接に、筋肉または筋紡錘と連結している
2025.03.30
気合とか発破をかけるとかいうこと
2025.12.6
結果をなんとかしようとすること
2025.09.7
ツボが効くということ
2024.07.20
育てたい筋感覚
2024.03.19
日常生活は刺激と反応の繰り返しで成り立っている
2024.07.9
靴下の履き方
2025.10.9
「余計なことは何もしない」を「動かない(ように見える)」に置き換えると
2025.08.15
当てにならない感覚が正しいものになっていく過程
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
鼻孔をつぶしながら鼻から空気を吸う
アレクサンダーテクニークとは
首の使い方が悪くなる場面[台所編]
問題となる習慣
いい包丁を研ぐ勇気がないけど「切れる」感覚が少し見つかる
串打ち
雑草を土から引っこ抜く
右脚の股関節周りの不必要な緊張
『アルジャーノンに花束を』の主人公の変化
ボードゲームと刺激・反応
アレクサンダー・テクニークの誤解と称賛
全身のつながりを日常生活で実践する
串を打つとき・肉を切るとき、下を見続けていても首が長くなるように
なんでもかんでもアイソレーション
言葉の意味をこのブログで定義するとき
2026.09.21
インフォグラフィックギャラリーのURLを変更しました
2026.09.16
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
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282024
252024
192024
122024
092024
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032024