2024.07.16
言葉もアレクサンダー教師の手も完全ではない
2024.03.12
ガスコンロの火加減を確認する
2024.12.21
振動を頭蓋の中で移動させてみる
2025.09.14
手段と結果についての議論 – 4
2026.02.13
顎も下かもしれない
2026.08.11
全身のつながりと矛盾しないアイソレーション(分離)とオポジション(拮抗)
2024.06.26
顎の不要な緊張
2024.04.21
先生の指示がわからないとき
2023.11.24
ちょうどよく働いている筋肉・働いていない筋肉・働きすぎの筋肉
2025.03.3
上に向かうupは筋肉で押し上げるものではない
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
キーボードを打つのを身体に任せる
アレクサンダーテクニークとは
なぜか前傾してしまう
感情を抑えていたものを取り除くと野生に戻るのか
演奏会場の客席の椅子
考え過ぎて自分の使い方を間違える人
ブレーキとアクセルによる比喩の間違えた解釈
指先を使う
ひざカックンは関節を固めているとなる
手段と結果についての議論 – 6
自分の使い方の結果としての呼吸
あくびをするように
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
良かれと思ってすること
今日のカフェお休みします
2026.10.04
言葉の意味をこのブログで定義するとき
2026.09.21
インフォグラフィックギャラリーのURLを変更しました
2026.09.16
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
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