2024.01.25
間違った自分の使い方から一足飛びに良い自分の使い方にいくことはできない
2025.04.4
脳の神経は直接、間接に、筋肉または筋紡錘と連結している
2025.03.16
家具を組み立てるように
2026.07.6
ライダウンのデフォルトの状態
2024.06.4
感情を抑えていたものを取り除くと野生に戻るのか
2026.03.8
自分を整える時間というのはない
2024.01.4
フースラーのレッスンはアレクサンダー・テクニークの首に近いところを狙っている
2025.03.23
開脚する時に意識して自分がやっていることと無意識に身体がやっていること
2026.02.13
顎も下かもしれない
2024.12.8
つま先で地面を掴む
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
教え方はオーダーメイドがいい
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
脚を動かす
アレクサンダーテクニークとは
レッスン生の選択の権利
古い習慣・新しい習慣・間違った習慣・良い習慣
デンタルフロスとタオル
脚のプルプル
無意識で不必要な腕の持ち上げ
ひざカックンは関節を固めているとなる
アレクサンダー教師と伴走者の共通点
いつも心に秒針を
包丁で肉を切る時の新しい自分の使い方
串打ち
心と身体は分けて考えない
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
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