2024.03.27
片頭痛も刺激に対して無意識で自動的に身体が反応してしまう習慣・癖の結果らしい
2025.03.7
立ったり座ったり
2024.03.26
思考がループすると動きが遅くなる
2024.03.23
指圧師さんは短命
2026.06.14
演奏会場の客席の椅子
2024.01.14
アレクサンダー教師の身体も必然的に良くなる
2024.02.4
筋感覚を研ぎ澄ましてフースラーを実践する
2025.11.26
裏庭の雑草
2025.05.1
条件付け
2025.09.26
心と身体は分けて考えない
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
吸えない吐けない息が続かない
アレクサンダーテクニークとは
痛くなるのは身体の後ろ
masakoのこと
声帯が正しく振動するには
胸が上がるために胸を上げない
アレクサンダー・テクニークは医療ではないということは
自分の良い使い方はいつやるの
以前は冷房苦手で暑いのは我慢できたのに最近は夏が近づくとエアコンを自ら入れる
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
自分自身の使い方の影響で人間としての機能が良くなったり悪くなったりすること
先生の指示がわからないとき
ブレーキをかけながらアクセルを踏むということ
写真を撮ってもらう時
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
10
262025
212025
202025
182025
132025
122025
092025
012025