2026.01.11
本能と直感と潜在意識
2025.09.1
軽くて素早い動き
2025.03.18
糸電話は振動を伝える
2025.05.19
オーストラリアを偉大にした200人
2025.10.9
「余計なことは何もしない」を「動かない(ように見える)」に置き換えると
2024.02.28
しゃがむのは伸びる動き
2024.03.11
間違った自分の使い方に書き換えられてしまったものを、良い自分の使い方に書き換え直す
2024.10.6
痛みは自分の使い方を教えてくれる
2026.03.1
動きの質が変わっていく腕と脚
2026.08.6
ブログを書き始めたわけ
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
膝を伸ばしたときの脚の動かし方を変えていく
アレクサンダーテクニークとは
いい包丁を研ぐ勇気がないけど「切れる」感覚が少し見つかる
串打ち
「しゃべるように」というのは、「しゃべるように」何かをするのではなく、「しゃべるように」何かをしないということ
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
準備する
F.M.アレクサンダーが取り組んだこと
今指先はどこにあるのか
準備もなく腕を動かすことは、腕だけで動くことと同じ
条件付け
古代ギリシャ人
身体全体が先か、声帯や喉周りの部分が先か
いい包丁を使う新しい身体の使い方を見つけたい
工場出荷時の設定に戻す
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
10
262025
212025
202025
182025
132025
122025
092025
012025