2026.08.10
アレクサンダー・テクニークの誤解と称賛
2024.08.18
ゆっくり身体を動かしていても身体が痛いわけではない
2026.05.7
鼻孔をつぶしながら鼻から空気を吸う
2024.11.5
山に登る人は山の上で気づくために、海に潜る人は海の中で気づくために
2024.01.15
ムーヴメントのスローな動き
2026.06.14
演奏会場の客席の椅子
2024.02.7
首が楽になったら大勢の中に入っても苦痛ではなくなった
2025.08.17
肋骨と横隔膜はお互いに影響している
2025.09.16
手段と結果についての議論 – 6
2024.01.3
なぜか前傾してしまう
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
アレクサンダー・テクニークは必ずしも必要とは限らない
アレクサンダーテクニークとは
アレクサンダー教師の手・フースラー教師の耳
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
ゾンビズム
歩いているときに先に地面につくのはかかとかつま先か
動きを止める
普通に立っているときの膝
ちょうどよく働いている筋肉・働いていない筋肉・働きすぎの筋肉
糸電話は振動を伝える
身体の各部位はお互いに影響し合っているけど、お互いに邪魔はしない
脚が自由になりそうでならない
生き生きとしていること
真似をするのは本当はとても難しい
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
6
282024
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222024
212024
202024
192024
masakoのこと
182024
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