2024.06.13
動作と文字
2024.06.21
声を出すための身体
2025.08.20
必要最小限の力で身体と連携して腕を動かす
2025.08.24
舌や唇を身体と連携させる
2024.06.4
感情を抑えていたものを取り除くと野生に戻るのか
2025.11.2
鏡との付き合い方
2025.02.19
ピアノを持ち上げようとしながら声を出す
2024.02.26
パフォーマンスする時の心身は普段と同じものを使っている
2025.05.12
目を閉じてはできないパフォーマンス
2025.04.11
教え方はオーダーメイドがいい
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
朝起きて置きあがる前の方向づけ
アレクサンダーテクニークとは
呼吸のしかたと発声のしかた
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
前回のレッスン生の習慣・癖を次のレッスンに持ち越さない
高い音で声が出ない
レッスン中に目を開けていること
指先の筋感覚
手や腕の役目
張力は及ぼしあう
アレクサンダー・テクニークは必ずしも必要とは限らない
バレエのバーレッスン
汚れを拭いてみた
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
それは「反作用」ではない
2026.03.14
音声解説のページを作り直しました
2026.03.10
6
282024
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252024
242024
222024
212024
202024
192024
masakoのこと
182024
172024