2025.09.17
機能的な呼吸をしていない
2025.08.30
顎を噛みしめる不必要な緊張に気づいていきたい
2024.07.29
身体の不調は自分がやっている何かが原因と考えた
2024.07.22
頭の中が静かでいること
2024.06.20
言葉を先読みする
2025.06.14
振動で遊ぶ
2024.04.7
異なる指示
2024.02.24
首の痛み
2024.11.10
いつもの自分に戻っていく身体
2026.05.9
お風呂場で出初式
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
顎の不要な緊張
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
やってくる刺激はコントロールできないと思っておく
アレクサンダーテクニークとは
動きを止める
目的地までの道のりを分解する
わからないのなら、間違ったままでいい
masakoのこと
プライマリーコントロールが良くなることは身体全体の使い方が良くなるための必要条件であり十分条件ではない
手段と結果についての議論 – 6
動作を先読みする
反動をつけて動くということは
現在必要な力の大きさで動く
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
それは「反作用」ではない
2026.03.14
6
052024
042024
032024