2024.09.3
声帯と昆虫の羽
2024.06.17
upとは
2025.08.17
肋骨と横隔膜はお互いに影響している
2026.05.25
人間とパソコン -1- その構造
2024.01.15
ムーヴメントのスローな動き
2024.03.2
足を動かしてはいけないという思い込み
2025.12.30
わざと悪い格好をする
2024.03.29
自分の使い方を見直す時間
2024.04.5
自分の使い方を間違えたままトレーニングする
2026.09.29
床に横になるときに膝を立てるか伸ばすか
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
手・腕・足元へ広がるダイレクションと全身の連動
アレクサンダーテクニークとは
喜怒哀楽全てup
シアター・スコラ
手の指がこわばる
歌と踊りのアイソレーション
軽くて素早い動き
首が楽になったら大勢の中に入っても苦痛ではなくなった
ツボが効くということ
つま先で地面を掴む
人間として機能する
外からやってくる刺激と中からやってくる刺激
意識的でいること
言葉の意味をこのブログで定義するとき
2026.09.21
インフォグラフィックギャラリーのURLを変更しました
2026.09.16
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
9
292025
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
282025
262025
242025
ダンス
232025
172025
162025
152025
142025
132025