2025.07.9
アレクサンダー・テクニークのイメージ
2024.05.1
シアター・スコラ
2024.11.8
身体のサイズに合わない服
2025.04.3
自分自身の使い方の影響で人間としての機能が良くなったり悪くなったりすること
2025.04.1
今自分が何をやっているのかがわからない人への声掛け
2025.09.2
床に横たわって膝を立てる
2024.09.27
背骨を1個づつ積み上げる
2024.03.17
ひざカックンは関節を固めているとなる
2024.10.19
瓶の蓋を開ける
2025.02.18
様々な状況に振り回されない
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
「しゃべるように」というのは、「しゃべるように」何かをするのではなく、「しゃべるように」何かをしないということ
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
リラックスをアレクサンダー教師が解釈すると
アレクサンダーテクニークとは
呼吸と身体のつながりを妨げるもの
異なる指示
歯医者さんで過ごす1時間
ボードゲームと刺激・反応
ピアノを持ち上げようとしながら声を出す
声帯が振動しづらいとき
レッスンに来る人
思考がループすると動きが遅くなる
仕事のスピードと身体の健康はトレードオフなのか
呼吸と身体と腕がつながる
言葉の意味をこのブログで定義するとき
2026.09.21
インフォグラフィックギャラリーのURLを変更しました
2026.09.16
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
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