2024.09.3
声帯と昆虫の羽
2023.11.24
ちょうどよく働いている筋肉・働いていない筋肉・働きすぎの筋肉
2025.05.7
刺激と反応の間にあるもの
2025.04.29
レッスンに来る人
2024.11.10
いつもの自分に戻っていく身体
2023.12.15
アレクサンダー教師の手・フースラー教師の耳
2025.04.9
どうやって教えるか
2025.09.2
床に横たわって膝を立てる
2025.08.26
流派によって違ってくるダイレクションの指示の言葉
2024.12.8
つま先で地面を掴む
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
思い込みや先入観
アレクサンダーテクニークとは
自分の良い使い方はいつやるの
以前は冷房苦手で暑いのは我慢できたのに最近は夏が近づくとエアコンを自ら入れる
masakoのこと
右に傾いているのを左に傾けることで治るとは限らないということ
雑草を土から引っこ抜く
日常生活の身体・動きの基準をどこにおくか
真似をするのは本当はとても難しい
手段と結果についての議論 – 3
異なる筋肉運動の仕事に適応する
踊りながら歌う
流派
アレクサンダーの「立つ・座る」とフースラーの「あ・い・う・え・お」
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
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