2025.12.6

結果をなんとかしようとすること

2023.12.22

安静時呼吸と歌唱時呼吸

2024.03.25

接点が増えるだけで安定する

2026.07.4

背中が働いて脚の余計な力が抜ける

2024.01.5

口を開けたまま鼻呼吸ができる生理的な状態をオーラルシールという

2025.04.12

頭蓋の中の振動で顎の力は抜けるのか

2026.02.10

汚れを拭いてみた

2025.08.24

舌や唇を身体と連携させる

2025.11.7

バレエのバーレッスン

2024.07.20

育てたい筋感覚