2026.05.25
人間とパソコン
2024.08.28
手の指がこわばる
2026.01.3
催眠術も自己暗示も使われない
2026.05.9
お風呂場で出初式
2024.11.8
身体のサイズに合わない服
2025.11.26
裏庭の雑草
2024.01.4
フースラーのレッスンはアレクサンダー・テクニークの首に近いところを狙っている
2024.06.22
声は空気の振動
2024.04.13
楽に動ける膝
2025.08.31
腹式呼吸と胸式呼吸
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
身体の運動の働きの流れが妨げられているところ
アレクサンダーテクニークとは
現代人は心と身体がバラバラ
様々な状況に振り回されない
身体全体が先か、声帯や喉周りの部分が先か
無意識で不必要な腕の持ち上げ
教える側と教わる側のいい関係
首の使い方が悪くなる場面[台所編]
物理的な法則で考えると
力が入らないようにと思っているのに力が入ってしまう
デンタルフロスとタオル
ひざカックンは関節を固めているとなる
身体の各部位はお互いに影響し合っているけど、お互いに邪魔はしない
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
それは「反作用」ではない
2026.03.14
12
242024
232024
212024
202024
172024
162024
152024
142024
132024
102024