2024.12.5
生き生きとしていること
2025.04.3
自分自身の使い方の影響で人間としての機能が良くなったり悪くなったりすること
2026.01.12
抑制して立ち止まるのは手段であってゴールではない
2025.04.28
レッスンをしているアレクサンダー教師自身
2026.05.17
発語周りのアイソレーション
2025.09.15
手段と結果についての議論 – 5
2025.06.22
脚を動かす
2025.07.13
わからないのなら、間違ったままでいい
2024.09.30
椅子から立ち上がるときに椅子から滑り落ちてしまう
2024.01.30
座り続けた後に立ち上がる
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
受け取らなくていい感情もある
アレクサンダーテクニークとは
異なる筋肉運動の仕事に適応する
自分の使い方を間違えたままトレーニングする
息を吸う
腕の痛み
考え過ぎて自分の使い方を間違える人
演奏会場の客席の椅子
進化をたどってみる
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
心と身体は分けて考えない
育てたい筋感覚
差別をしない
糸電話は振動を伝える
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
12
092024
082024
072024
062024
052024
042024
022024
012024