2024.01.5
口を開けたまま鼻呼吸ができる生理的な状態をオーラルシールという
2025.03.18
糸電話は振動を伝える
2026.01.21
呼吸と身体と腕がつながる
2025.02.27
やっぱり起こることは結果
2024.03.20
有声子音からaへ
2026.04.6
筋肉が働くということは収縮すること
2026.02.16
条件が揃うと自ずと骨盤底筋群・横隔膜・肋骨は動きだす
2024.09.15
雑草を土から引っこ抜く
2026.02.11
かかとが下
2024.03.12
ガスコンロの火加減を確認する
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
抑制と方向づけの間違えた解釈
アレクサンダーテクニークとは
腕の痛み
対角線上の腕と脚がつながる
プライマリーコントロールが良くなることは身体全体の使い方が良くなるための必要条件であり十分条件ではない
顎の関節もスペースをもって長く広くなるように
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
右に傾いているのを左に傾けることで治るとは限らないということ
なんでもかんでもアイソレーション
膝頭を床に押し付けない両膝立ち
masakoのこと
アレクサンダー的によろしくない技
「自分の使い方が悪い人」を演じる
動きの質が変わっていく腕と脚
朝起きて置きあがる前の方向づけ
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
それは「反作用」ではない
2026.03.14
12
092024
082024
072024
062024
052024
042024
022024
012024