2024.03.17
ひざカックンは関節を固めているとなる
2024.01.9
ピアノの鍵盤をたたいたとたんに長年の習慣・癖で喉がしまる
2025.11.28
自分自身のメンテナンス
2024.04.13
楽に動ける膝
2026.05.9
お風呂場で出初式
2025.12.14
包丁で食材を切るときの自分の良い使い方
2024.08.12
余計なことをしない自分
2024.02.12
アレクサンダー・テクニークは必ずしも必要とは限らない
2026.01.18
ゾンビズム
2024.09.3
声帯と昆虫の羽
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
抱っこ紐で抱っこされていた子
アレクサンダーテクニークとは
いい包丁を使う新しい身体の使い方を見つけたい
串打ち
身体の使い方はどこから見直すのがいいのか
立ったり座ったり
プライマリーコントロールが良くなることは身体全体の使い方が良くなるための必要条件であり十分条件ではない
最初は考えていることと身体の感覚が一致しないことが多い
本能と直感と潜在意識
腹筋運動
ダンスのときのペア振りの相手
呼吸と身体のつながりを妨げるもの
アレクサンダー・テクニークとマッサージ・指圧が混同されてしまうわけ
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
それは「反作用」ではない
2026.03.14
2
272025
252025
242025
232025
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
222025
212025
202025
192025
182025
172025