2024.02.25
流派
2024.02.18
アレクサンダー教師と伴走者の共通点
2025.08.19
現在必要な力の大きさで動く
2026.01.21
呼吸と身体と腕がつながる
2024.12.4
声帯を振動させる一定のエネルギーを持ち続ける
2023.12.15
アレクサンダー教師の手・フースラー教師の耳
2025.06.21
意識して自分がやっていることと無意識に身体がやっていることのどっちに従うか
2024.03.23
指圧師さんは短命
2025.02.8
接触が悪くて動きの悪い電気製品
2024.03.25
接点が増えるだけで安定する
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
干渉される自然な呼吸
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
いつでも振動できる自分
ブレーキをかけながらアクセルを踏むということ
アレクサンダーテクニークとは
表情は「頭が前へ上へ」の結果
肋骨と横隔膜はお互いに影響している
仕事でプレッシャーかけられても縮こまらない
アレクサンダー教師の手に反応するレッスン生
ライダウンは何をやっているのか
首の使い方が悪くなる場面[台所編]
頭痛が起こるもう一つの原因
不要な力が入ってもいいから動くべきときは、どんなとき
息は機能的に流れているか
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
それは「反作用」ではない
2026.03.14
音声解説のページを作り直しました
2026.03.10
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