2023.12.10
いい包丁なのに肉を切るときまな板に押しつけてしまう
2024.03.28
頭蓋骨の上半分のup
2025.08.16
拮抗するのは全て必要最小限の力であることが必要
2024.12.20
自由のための条件
2025.04.3
自分自身の使い方の影響で人間としての機能が良くなったり悪くなったりすること
2025.03.31
自分の手腕とか足脚とかへの意識
2024.01.4
フースラーのレッスンはアレクサンダー・テクニークの首に近いところを狙っている
2024.03.3
首の使い方が悪くなる場面[台所編]
2024.05.1
シアター・スコラ
2024.04.7
異なる指示
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
アレクサンダーテクニークとは
拮抗する
目の使い方
腹式呼吸と胸式呼吸
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
スランプ
力が入ってもいいからやってと言われてやること
踊りながら歌う
有声子音からaへ
手を離すときは余韻をもって離す
「しゃべるように」というのは、「しゃべるように」何かをするのではなく、「しゃべるように」何かをしないということ
受け取らなくていい感情もある
無意識な行為はブラックボックス
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
それは「反作用」ではない
2026.03.14
4
292024
262024
串打ち
252024
232024
212024
202024
masakoのこと
182024
172024
162024
152024