2025.08.26
流派によって違ってくるダイレクションの指示の言葉
2026.01.18
ゾンビズム
2025.03.23
開脚する時に意識して自分がやっていることと無意識に身体がやっていること
2024.06.8
アレクサンダー・テクニークとヒーリング(癒やし)の違い
2026.05.7
鼻孔をつぶしながら鼻から空気を吸う
2026.04.13
自分自身のシステムのつながり
2023.11.30
自意識の芽生えと同じらしい
2025.10.18
ブレーキとアクセルによる比喩の間違えた解釈
2024.01.19
頭と首と背中の関係が安静時呼吸の肋骨の可動域に影響する
2023.12.13
関節の動きが鈍くなったら、関節を構成している筋肉の不要な緊張を取り除く
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
アレクサンダー・テクニークのイメージ
アレクサンダーテクニークとは
つまっている流れは、つまっている原因を取り除けば、再び流れ出す
アレクサンダー・テクニークのレッスンで行う動きは日常生活の動きを制限するものではない
上に向かうupは筋肉で押し上げるものではない
人間とパソコン -2- 物理的な故障
主観
腹筋運動
背骨を1個づつ積み上げる
手の動きと足の動きのアイソレーション
指先の筋感覚
手段と結果についての議論 – 3
アレクサンダー・テクニークは食べ物に似ている
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
4
292024
262024
串打ち
252024
232024
212024
202024
masakoのこと
182024
172024
162024
152024