2024.03.23
指圧師さんは短命
2025.03.26
間違った自分の使い方と正しい自分の使い方は、異なる2つの山の頂上
2023.12.11
力が入ってもいいからやってと言われてやること
2024.12.5
生き生きとしていること
2024.06.11
違う意味で使わざるをえない日常生活の言葉
2023.12.27
力が入らないようにと思っているのに力が入ってしまう
2024.02.16
離見の見・目前心後
2026.02.20
緊張と呼吸
2024.12.16
頭痛が起こるもう一つの原因
2023.12.23
その場で立ったまま串打ちをするときの、脚の痛みを取り除く
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
「自分の使い方が悪い人」を演じる
アレクサンダーテクニークとは
育てたい筋感覚
ゆっくり身体を動かしていても身体が痛いわけではない
行動の単位
ヘルニア
アレクサンダー・テクニークのイメージ
流派によって違ってくるダイレクションの指示の言葉
接触が悪くて動きの悪い電気製品
新しいことを教わる
串打ち
自分の使い方を見直す時間
安静時呼吸と歌唱時呼吸
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
全身のつながりと矛盾しないアイソレーション(分離)とオポジション(拮抗)
言葉の意味をこのブログで定義するとき
2026.09.21
インフォグラフィックギャラリーのURLを変更しました
2026.09.16
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
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