2024.06.7
喜怒哀楽全てup
2026.03.5
古代ギリシャ人
2024.02.8
新しい自分の使い方を保つ
2024.01.22
先輩はスッと鉛筆で線を描くように包丁を使っている
2025.03.22
意識して自分がやっていることと無意識に身体がやっていることをハッキリ区別する
2024.04.6
「しゃべるように」というのは、「しゃべるように」何かをするのではなく、「しゃべるように」何かをしないということ
2023.11.24
ちょうどよく働いている筋肉・働いていない筋肉・働きすぎの筋肉
2026.03.1
動きの質が変わっていく腕と脚
2026.06.6
人間とパソコン -5- 心身のシステムの土台を見直す作業は、日常生活や社会活動の邪魔をしない
2024.04.25
行動の単位
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
頭痛が起こるもう一つの原因
アレクサンダーテクニークとは
アレクサンダー・テクニークと介護の違い
感情を抑えていたものを取り除くと野生に戻るのか
膝を伸ばしたまま開脚する
肋骨と横隔膜はお互いに影響している
腕の痛み
アレクサンダー・テクニークと国家資格
レッスンをしているアレクサンダー教師自身
心や身体を良くするために自分の使い方を変えたわけではない。
アレクサンダー・テクニークと脱力の違い
刺激と反応の間にあるもの
動作を先読みする
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
7
302024
masakoのこと
292024
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222024
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