2024.04.23
身体の使い方はどこから見直すのがいいのか
2025.08.14
プライマリーコントロールが良くなることは身体全体の使い方が良くなるための必要条件であり十分条件ではない
2026.03.6
自分自身の使い方ではなくて自分の外に原因があることもある
2024.03.3
首の使い方が悪くなる場面[台所編]
2024.12.13
正しくあろうとすること
2023.11.30
自意識の芽生えと同じらしい
2025.04.10
膝を伸ばしたまま開脚する
2024.11.11
拮抗するように考える
2024.08.18
ゆっくり身体を動かしていても身体が痛いわけではない
2024.07.8
起こることは全て結果
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
デンタルフロスとタオル
アレクサンダーテクニークとは
フースラーのレッスンはアレクサンダー・テクニークの首に近いところを狙っている
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
軽くて素早い動き
拮抗とアイソレーション
人間とパソコン -1- その構造
動作を先読みする
トレーニングしたことを日常生活に使う
歯医者さんで過ごす1時間
masakoのこと
自分の使い方を見直す時間
背骨のパーツ一個一個が動く
『アルジャーノンに花束を』の主人公の変化
アレクサンダー・テクニークと脱力の違い
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
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