2024.06.7
喜怒哀楽全てup
2023.12.15
アレクサンダー教師の手・フースラー教師の耳
2024.01.24
差別をしない
2025.07.12
パソコン作業とパームレスト
2025.08.14
プライマリーコントロールが良くなることは身体全体の使い方が良くなるための必要条件であり十分条件ではない
2025.04.18
スカートをはいた人が椅子に座るときにする仕草
2023.12.8
串打ちの仕事を始めました
2025.09.2
床に横たわって膝を立てる
2024.02.4
筋感覚を研ぎ澄ましてフースラーを実践する
2025.05.12
目を閉じてはできないパフォーマンス
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
速くて動きが追いつかない
ダンス
歯医者さんで過ごす1時間
masakoのこと
感覚的評価は相対的なもの
アレクサンダーテクニークとは
足を動かしてはいけないという思い込み
呼吸のしかたと発声のしかた
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
アレクサンダー・テクニークと介護の違い
「やる・やらない」、「できる・できない」、「続く・続かない」「効果がでた・効果がでない」ではなく、「どうやってやるか」
良かれと思ってすること
指先の筋感覚
目を見開く
和食の職人風メッセージ
右の坐骨と左の坐骨を寄せる
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
それは「反作用」ではない
2026.03.14
7
142024
132024
122024
092024
082024
062024