2024.05.1
シアター・スコラ
2025.07.14
レッスン生の身体に起こっていることを読み取る
2025.02.24
抱っこ紐で抱っこされていた子
2024.03.18
病院の検査室での思い込み
2024.03.27
片頭痛も刺激に対して無意識で自動的に身体が反応してしまう習慣・癖の結果らしい
2026.05.25
人間とパソコン -1- その構造
2025.03.8
人間として機能する
2026.06.12
詐欺について考えてみる
2026.02.14
アレクサンダー・テクニークの逆輸入
2023.12.8
串打ちの仕事を始めました
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
首が楽になったら大勢の中に入っても苦痛ではなくなった
アレクサンダーテクニークとは
関節の動きが鈍くなったら、関節を構成している筋肉の不要な緊張を取り除く
口を開けたまま鼻呼吸ができる生理的な状態をオーラルシールという
つま先で地面を掴む
頭蓋の中の振動で顎の力は抜けるのか
接点が増えるだけで安定する
アイソレーションで動かさないところは本当に全く何も動かないのか
ダンス
声を出すための身体
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
なんでもかんでもアイソレーション
様々な状況に振り回されない
楽に動ける膝
アレクサンダー・テクニークは経験則
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
3
212026
092026
082026
072026
062026
052026
022026
012026