2024.04.20
寝違え
2025.09.6
起こっていることに気づく体験は受動的
2026.02.3
腕の痛み
2026.01.18
ゾンビズム
2024.02.29
心と身体は影響し合っているけど、お互いに邪魔しない
2024.03.28
頭蓋骨の上半分のup
2024.11.9
アレクサンダー・テクニークは教育であり、その仕事は教師
2024.03.17
ひざカックンは関節を固めているとなる
2023.12.7
考え過ぎて自分の使い方を間違える人
2024.02.27
何も考えないで包丁を動かしたら切れていた
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
ムーヴメントのスローな動き
アレクサンダーテクニークとは
人間とパソコン -3- 動作が重い時
腕と身体と包丁に任せる
自分の使い方を見直す時間
masakoのこと
背中も振動する
アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
自分自身をどこかに置いてくることはできない
汚れを拭いてみた
古い習慣・新しい習慣・間違った習慣・良い習慣
人間とパソコン -4- 人間のシステムはデバッグ済み
息を吸う
手や腕の役目
当てにならない感覚が正しいものになっていく過程
アレクサンダー・テクニーク・カフェ、オープンします
2026.08.06
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
3
212026
092026
082026
072026
062026
052026
022026
012026