2025.05.10
観察する人と観察される人
2026.02.25
ストレッチポール大好きっ子
2025.03.18
糸電話は振動を伝える
2024.04.16
拮抗する
2024.03.1
速くて動きが追いつかない
2024.11.9
アレクサンダー・テクニークは教育であり、その仕事は教師
2023.12.13
関節の動きが鈍くなったら、関節を構成している筋肉の不要な緊張を取り除く
2025.04.4
脳の神経は直接、間接に、筋肉または筋紡錘と連結している
2025.06.9
レッスン中に目を開けていること
2024.04.17
受け取らなくていい感情もある
主にチェアワーク・テーブルワークをやります
詳細が決まり次第載せていきます
初めての人が安心してレッスンを受けられるように説明していきます
間違った自分の使い方に書き換えられてしまったものを、良い自分の使い方に書き換え直す
アレクサンダーテクニークとは
人間とパソコン -3- 動作が重い時
必要最小限の力で切る
やりすぎをやめることは絶対できないのか
指先を使う
鏡との付き合い方
ブレーキとアクセルによる比喩の間違えた解釈
ダンスのときのペア振りの相手
スランプ
痛くなるのは身体の後ろ
masakoのこと
古い習慣・新しい習慣・間違った習慣・良い習慣
横隔膜の位置が定まる
スライドの作り直し
2026.07.10
インフォグラフィックギャラリーを作り直しています
2026.05.18
スライドのページを作成しました
2026.04.26
画像のリンク先を変更しています
私が現在声について書いているブログは、ヴォイスワークやフースラーで教わったことを、実現するまでの道のりにアレクサンダー教師としての解釈を加えたものです。そういう意味では、純粋なヴォイスワーク、フースラーでもなければ、古典的なアレクサンダー・テクニークでもありません。アレクサンダー教師としてアレクサンダー的に解釈した段階でアレクサンダー・テクニークだと言えば、そうなのかもしれませんが、私独自の別の何かです。
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アレクサンダーとフースラーとヴォイスワーク
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